特殊时期，活动量骤减，加上超量进食，胃肠容易受不了，泡一壶美美的陈皮茶吧，为你的肠道增加动力。

陈皮泡茶的功效

1、陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶，配以金银花、胖大海等，功效更佳。

2、陈皮有通络化痰、顺气活血之功效，常用于止咳化痰等症。

3、陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。

4、陈皮可用于脾虚饮食减少，对于饮食消化不良者可以食用之，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

5，熟普洱茶加陈皮和决明子，消食化痰，清肝明目，理气通便。

总是想把最好、最真诚的祝福送给您，不仅是在每一个节日，而且是在每一天，愿平安、幸福与您及您的家人相伴相随！

作者：吴国势

来源： 天和歧黄养生中心