我一直信奉一句话：

优质的圈子成就你，消极的圈子拖累你。

朋友圈人数再多，但也不必人人交好。

既然有些人合不来，那就让缘分到此为止吧。

01

总是负能量的人，要远离

蔡康永曾接受采访时说起自己的搭档：

小S很乐天，很有活力，她这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。而有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量吸走。

深以为然。

还记得《甄嬛传》里的安陵容吗？

无论遇到什么事，她总是一脸愁容的样子，不管别人怎么安慰她，她仍然会沉浸在自己悲伤的世界里，无法自拔。

甚至到临死前，她都是在怨恨甄嬛。

“你什么都有，而我却什么都没有。”

满身戾气，负能量爆棚的人，是精神上的“穷人”，可怜又可恨。

生活中我也见过很多这样的人。

他们的认知层次仅仅停留在：我也不想的，但是我没办法啊。

放任自己沉浸在情绪的流淌中，一开口就是抱怨，却没想过用行动去改变。

大学的时候，有个室友每次心情不好，就会拉着整个寝室的人大倒苦水。

有一次我正在上课，她突然给我发来一连串的微信消息，我没看到，结果她就直接打来电话。

正在上课的我被惊到了，还被老师教训了一番。

我以为她出了什么事，赶紧出来给她回电话，结果她竟然开始吐槽自己男朋友各种不好。

这些话我已经听了无数遍，我真的很无语：难道她的生活除了抱怨就没有其他了吗？

寝室里的其他人对她的负能量早就头疼已久，大家都不喜欢和她待在一起。

我们几个拉了个微信群，却都很默契的假装忘记了她。

永远在索取，永远在抱怨，永远不满意的人，何必与她有牵扯。

这世界谁也不欠谁，没有任何一种关系能承受得了如此的压抑和负重。

在工作中也曾遇到这样的人，

有次我们一起加班，共同负责一个项目，但是客户始终不满意，只能一遍遍抠细节，本来就已经焦头烂额，她还在一旁哀声叹气：

哎呀我真的改不动了，什么破客户，天天就知道挑毛病，还有公司领导，下班溜得比谁都快，我们在这苦哈哈加班，烦死了。

我那天就火了，直接怼她：

你知不知道总说这种丧气话特别影响别人心情？既然都已经做了，就集中精力加快速度做完回家，要是不想做，你可以先走。

生活本已很累了，再经不起负能量的人来摧残。

这世上没有谁也没有义务一直做你的情绪垃圾桶。

就连植物都懂得向阳生长，我们每个人也都渴望靠近阳光的人。

有句话说：选择好朋友真的很重要，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。

温暖的人会向你传递微笑，抓住生活的美好；

成熟的人会教你沉淀不愉快，日渐自信和开朗；

一个一天到晚给你传播负能量的人，还是趁早远离吧。

02

总是否定你的人，别理会

有人曾做过一个实验：

把两棵相同的植物放在相同的生长环境中，每天分别对它们说不同的话。

其中一棵说的是：

“你就是个废物，你一无是处”、“你一点都不招人喜欢，要你有什么用”......

另外一棵说的是：

“你今天真的很美”、“我喜欢你做自己的样子”......

一边是遭受否定，一边是享受赞美，一个月之后，实验结果让所有人感到吃惊：

遭受否定的那一棵植物，叶子全都发黄枯萎了；而享受赞美的那一棵，则枝叶繁茂，生机盎然。

其实人就像这个实验中的植物一样，被欣赏的人生，总是更有生命力，而一直被否定的人生，往往结局都很惨。

记得去年，北大女生包某自杀的案件惊动了所有人。

原因是包某男友以包某“不是处女”为由，持续贬低、辱骂、否定她，对她进行精神控制。

最初，包某还能清醒辩驳“我最美好的东西是我的将来”。

然而，随着男友处处否定她，竟然让她也逐渐从内心接受了自己不是个好女孩这个设定。

从前的包某是同学口中“如沐春风”的女孩，一直对所有人都很亲切，学习努力，是一个积极上进的人。

但在男友长期的情感操控下，让她也陷入了深度的自我怀疑，强烈的羞耻感击垮了她。

这个青春年华的姑娘，对朋友称“失去了对爱的所有希望”。

由此可见，这一生，交友的时候选对人有多重要。

总是事事否定你的人，他能把白的说成黑的，瓦解你的自信，甚至是摧毁你的人生观。

他们不分青红皂白，就随随便便指责否定你的一切，让你感觉低人一等。

要知道，精神上的蹂躏，往往比身体上的创伤更难愈合。

遇到这样的人，一定要懂得及时止损，否则受伤的只会是自己。

这个世界已经足够残酷，到哪里都是社会，我们最不缺少的就是打击和否定。

而朋友应该是一个温暖的存在，他会在你失落的时候，给你鼓励，在你受伤的时候，给你安慰，让你满血复活，然后斗志昂扬继续满怀希望地向前。

03

总是两面三刀的人，不深交 

看多了复杂的人际关系，越发觉得，与形形色色的人来往一定要擦亮眼睛，认真分辨，否则一不小心就交错了朋友，付错了真心。

两个人相处，最怕的就是，我对你掏心掏肺，你却对我狼心狗肺。

记得电视剧《小欢喜》里，海清饰演的董文洁，就遇到了一个套路满满的“塑料”姐妹，让她从财务部副总降职成助理。

那个在背后算计她的人，就是她视为亲姐妹的助理小金。

在董文洁请假的那一段时间里，小金觉得自己的“机会”来了。

在老板面前，她拼命表现自己，刻意加班到深夜给领导看，让领导觉得她是一个努力的好员工。

董文洁休假回公司后，她又添油加醋地将领导的是非说给董文洁听，以至于董文洁顶撞上司。

不久，董文洁就被降职到助理的位置，而小金则顶替了她副总的职位。

直到降职的那一刻，她才意识到自己中了小金的套路，幡然醒悟自己像个傻子，被人耍得团团转还不自知。

生活中，有太多的笑里藏刀，口蜜腹剑的人，为了利益，当面与你兄弟姐妹相称，却在你转身的一刻，毫不犹豫地捅你一刀。

人，要懂得择良善之人而交，择真诚之人而处，这样真心才不会被伤害，信任才不会被辜负。

04

越长大越觉得，跟谁在一起，舒服最重要，感情是这样，包括朋友也是。

总是负能量的人、总是否定你的人、总是两面三刀的人，他们只会给你的生活添乱，给你的事业拆台，给你的人生挖坑。

有些人，该说再见的就别犹豫不决；有些交情，该放弃的就别拖泥带水。

就像作家苏岑说的：

“不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”

来源：夜听(ID:yetingfm）